Mogen de Nederlanders niet meer naar de sportschool, dan komt de sportschool wel naar je toe met 'Balkon in beweging'.  

Balkon in Beweging is een initiatief dat gestart is door bewoners, de gemeente Schiedam en diverse (vrijwilligers) organisaties die in de wijk actief zijn.
Het idee is dat alle bewoners die zo veel mogelijk thuis blijven, toch nog kunnen bewegen.
Niet alleen ouderen maar ook de kinderen zitten al dagen binnen, dus heeft men 'Balkon in Beweging' bedacht.

Jong en oud wordt de mogelijkheid geboden om samen met de buren op het eigen balkon (gallerij) onder begeleiding van Sportinstituut Schiedam even te bewegen.