Advertentie

Zoekresultaten (13)

Vitaal Schiedam aflevering 12

zondag, 10 oktober 2021 09:00

Vitaal Schiedam aflevering 12

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 11

zondag, 03 oktober 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 11

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 10

zondag, 26 september 2021 08:30

Vitaal Schiedam aflevering 10

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 9

zondag, 19 september 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 9

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 8

zondag, 12 september 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 8

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 7

zondag, 05 september 2021 07:50

Vitaal Schiedam aflevering 7

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Schiedammer Laros Duarte maakt overstap naar FC Groningen

dinsdag, 31 augustus 2021 12:28

Schiedammer Laros Duarte maakt overstap naar FC Groningen

Schiedammer Laros Duarte maakt de overstap van Sparta Rotterdam naar FC Groningen. De 24-jarige middenvelder tekent een contract voor vier jaar in Groningen. Naar verluidt ontvangt Sparta 6,5 ton voor het afkopen van het contract van Duarte. Dat bedrag kan nog oplopen door bonussen.
Vitaal Schiedam aflevering 6

zondag, 29 augustus 2021 09:00

Vitaal Schiedam aflevering 6

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

In de zesde aflevering gaan we als eerste aan de slag met de schouders. Personal trainer Dogan Tekin laat zien hoe je zelfs met een gevulde tas de schouders kan trainen, terwijl vitaliteitscoach Caroline Slikker kleine maar zeer effectieve oefeningen meegeeft om stress tegen te gaan. Ook gaan we naar het skatepark vlakbij Schiedam Centraal waar waaghalzen zich uit kunnen leven op skateboards, steps of BMX-fietsen en Sparta-voetballer Laros Duarte geeft een challenge mee die iedereen met een bal en een muur kan uitoefenen!

Vitaal Schiedam aflevering 5

zondag, 22 augustus 2021 06:45

Vitaal Schiedam aflevering 5

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 4

zondag, 15 augustus 2021 07:09

Vitaal Schiedam aflevering 4

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Pagina 1 van 2

Zoekresultaten (13)

Vitaal Schiedam aflevering 12

zondag, 10 oktober 2021 09:00

Vitaal Schiedam aflevering 12

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 11

zondag, 03 oktober 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 11

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 10

zondag, 26 september 2021 08:30

Vitaal Schiedam aflevering 10

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 9

zondag, 19 september 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 9

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 8

zondag, 12 september 2021 08:00

Vitaal Schiedam aflevering 8

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadviezen en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 7

zondag, 05 september 2021 07:50

Vitaal Schiedam aflevering 7

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Schiedammer Laros Duarte maakt overstap naar FC Groningen

dinsdag, 31 augustus 2021 12:28

Schiedammer Laros Duarte maakt overstap naar FC Groningen

Schiedammer Laros Duarte maakt de overstap van Sparta Rotterdam naar FC Groningen. De 24-jarige middenvelder tekent een contract voor vier jaar in Groningen. Naar verluidt ontvangt Sparta 6,5 ton voor het afkopen van het contract van Duarte. Dat bedrag kan nog oplopen door bonussen.
Vitaal Schiedam aflevering 6

zondag, 29 augustus 2021 09:00

Vitaal Schiedam aflevering 6

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

In de zesde aflevering gaan we als eerste aan de slag met de schouders. Personal trainer Dogan Tekin laat zien hoe je zelfs met een gevulde tas de schouders kan trainen, terwijl vitaliteitscoach Caroline Slikker kleine maar zeer effectieve oefeningen meegeeft om stress tegen te gaan. Ook gaan we naar het skatepark vlakbij Schiedam Centraal waar waaghalzen zich uit kunnen leven op skateboards, steps of BMX-fietsen en Sparta-voetballer Laros Duarte geeft een challenge mee die iedereen met een bal en een muur kan uitoefenen!

Vitaal Schiedam aflevering 5

zondag, 22 augustus 2021 06:45

Vitaal Schiedam aflevering 5

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Vitaal Schiedam aflevering 4

zondag, 15 augustus 2021 07:09

Vitaal Schiedam aflevering 4

In Vitaal Schiedam geven we elke week verschillende tips mee voor een vitale en gezonde levensstijl. Van oefeningen die vanuit huis zijn uit te voeren tot verschillende voedingsadvies en van mooie plekken in Schiedam om te sporten tot een wekelijkse challenge van een Schiedamse topsporter.

Pagina 1 van 2