De bibliotheek Schiedam start vanaf dinsdag 11 oktober onder de noemer ‘Samen Gezond’ met een reeks gratis workshops waarin opgroeien, werken, leren en leven in Schiedam centraal staan.

Gezondheidscoach Monique van Holland vertelt waar bepaalde klachten vandaan kunnen komen en wat je zelf kunt doen om klachten te verlichten.

De reeks begint op 11 oktober met een workshop over de menopauze. Op 8 november is het thema ‘Oud worden én jong blijven’. Op 13 december vertelt Monique van Holland je alles over goed slapen. En het nieuwe jaar begint met de praktische workshop ‘Fit het nieuwe jaar in’ op 10 januari.

De workshops starten om 20.00 uur in de Korenbeurs. Deelname is gratis. Reserveer wel een plek via de website www.debibliotheekschiedam.nl.